Rāja Yoga – El yoga de la meditación

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El Rāja Yoga, también llamado el yoga de la meditación y en ocasiones asimilando con el Ashtanga Yoga, es una de los 4 tipos de yoga, filosóficamente hablando. El Rāja Yoga se menciona en los escritos de Patañjali pero no se define completamente. Rāja significa “Rey”, así el Rāja Yoga…

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Jñāna Yoga – El yoga del conocimiento

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El Jñāna yoga es el yoga del conocimiento o la sabiduría, se basa en el conocimiento védico (vedanta) y en el no dualismo (advaita). En este tipo de yoga se busca el conocimiento de nuestro ser, quiénes somos y que vivimos. No se basa en ideas o dogmas previos, comienza…

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Bhakti Yoga – El yoga de la devoción

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En un artículo anterior ya hablamos de los 4 tipos de yoga que existen, y Bhakti Yoga es uno de ellos. Bhakti significa “devoción”, es decir que Bhakti Yoga es el yoga de la devoción o del amor. En este tipo de yoga se une el practicante (bhakta) con lo…

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Karma Yoga – El yoga de las acciones

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En todo lo que es yoga hoy en día, existe un poco de confusión sobre los tipos de yoga, se suele afirmar que hay muchos tipos de yoga, pero esto es parcialmente cierto y sería necesario definir la forma de clasificación. En otro artículo te cuento la verdadera historia del…

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Los 5 Koshas o 5 cuerpos del ser humano

5 Koshas

Los 5 Koshas son, por decirlo de una forma, 5 cuerpos o capas que nos conforman como seres humanos. Los 3 cuerpos más conocidos son el cuerpo físico, el mental y el espiritual; estos son 3 de los 5 Koshas, es decir que hay 2 adicionales. Tener en cuenta estos…

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Origen del yoga, la verdad que pocos saben

En este artículo te quiero hablar un poco sobre la historia del Yoga, muchas veces, cuando planteamos el tema del yoga y hablamos del origen del yoga, surgen muchas inquietudes, muchas ganas de saber, pero al mismo tiempo muchos miedos, muchas personas que cultivan el yoga, sean practicantes o sean…

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